お正月。
初詣に。
家族の集まりに。
一連の行事を済ませ。
さーて。
明日からの通常生活に向け
軽く始めましょうか。
仕事始めのアレンジは
プレゼント用を。
夜には、
余力が有ったので、
ストレッチでも。。
んー。
充実。
思っていると、
背後から
何、不明な行動してる？
えっ？
ストレッチしてるんですけど。
なら。
空気椅子したら？
壁に背中付けて
足を直角に曲げ、
椅子に座っている姿勢。
空気椅子と言うらしい。
その姿勢で携帯でも見ときなさい。
携帯持って来られるが。
手にする前に
ずるずる～
床に崩れ落ちる。
何、
テディベアになってるのっ。
無理です。
ごめんなさい。
何故か謝る。
しかし
ずるずるテディベアになったにも関わらず
今、この現在。
足が笑ってる。
今年の目標。
1日1秒
空気椅子耐える時間を増やす。
目標出来たわ。
自宅で出来る
トレーニング。
お花を作りに来られる方
共に挑戦してみません？
